Cykelkursus

Cyklen er et oplagt transportmiddel for dig, der ønsker at være uafhængig af køreplaner. Kurset vil, i bilfrie omgivelser, give dig mulighed for at finde balancen på cyklen. Herefter skal du lære om færdselsreglerne for cyklister.

Kurset er bygget op omkring Cykelforbundets udgivelse "Lær at cykle som voksen", som guider kursisten hele vejen fra balanceøvelser til trafiksikkerhed.

Dag 1:

  • Sikkerhed på cyklen (side 12)
  • Bevægelse og balance (side 13)
  • Balanceøvelser på cykel (side 14-15)
  • Styre-, bremse- og drejeøvelser (side 16-17)
  • At føle sig sikker i trafikken – rutine og overblik (side 41-42)

Dag 2:

  • Se tilbage og giv tegn (side 18)
  • Placeringsøvelser (side 19-22)
  • På vej ud i trafikken (side 23)
  • Her må du ikke cykle (side 24-26)
  • Overhaling (side 27)
  • Kryds uden lysregulering (side 28-31)
  • Kryds med lysregulering (side 32-34)
  • Sving til højre og venstre (side 35-36)
  • Busser og buspassagerer (side 37)
  • Rundkørsel (side 38)
  • Hvor går det galt? (side 43)
  • Færdselstavler (side 44-45)

Dag 3:

  • At kunne anvende læringen fra dag 1 og 2, til at cykle sikkert i trafikken
  • Kendskab til cyklens dele og hvordan de vedligeholdes

Find næste cykelkursus i aktivitetskalenderen.